Endurotraining für Anfänger – Dein Einstieg ins Offroad-Fahren

Du möchtest Endurofahren lernen, deine ersten Erfahrungen abseits befestigter Straßen sammeln oder deine Fahrtechnik im Gelände verbessern? Dann ist das EnduroPRO Anfängertraining genau das Richtige für dich!

Bei unserem professionellen Endurotraining für Anfänger lernst du Schritt für Schritt, dein Motorrad auf unterschiedlichen Untergründen sicherer und kontrollierter zu beherrschen. Unsere erfahrenen Endurotrainer begleiten dich vom ersten Einfahren über die richtige Fahrposition bis zu anspruchsvolleren Übungen, die auf dein persönliches Können abgestimmt werden.

Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung im Endurosport, kleinen Trainingsgruppen und professionellen Trainern unter der Leitung von Marko Barthel, DOSB B-Trainer Leistungssport, bieten wir dir beste Voraussetzungen für deinen Einstieg ins Gelände.

Ob du mit deiner eigenen Sportenduro oder einer geeigneten Motocross-Maschine anreist – bei uns stehen Fahrtechnik, Sicherheit und jede Menge Offroad-Spaß im Mittelpunkt.

Das lernst du beim Training

Endurofahren lernen – Das erwartet dich beim Anfängertraining

Unsere Endurotrainings finden auf ausgewählten Offroad-Strecken in Deutschland und Polen statt. Zu unseren Trainingsstandorten gehören unter anderem Kronach, Bogatynia (Polen), Pflückuff, Neuhaus-Schierschnitz, Hamma, Schweinfurt, Meltewitz und Viernau.

Die verschiedenen Gelände bieten abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten – von ebenen Übungsflächen bis zu technisch anspruchsvolleren Enduropassagen.

Je nach Standort stehen auch Motocross-Strecken zur Verfügung, auf denen du deine neu erlernten Fahrtechniken direkt anwenden kannst.

Unsere Trainings dauern je nach Veranstaltung einen oder zwei Tage.

Damit du möglichst viel lernst, werden die Teilnehmer nach ihrem jeweiligen Fahrkönnen in passende Leistungsgruppen eingeteilt. So können wir sowohl echte Enduro-Einsteiger als auch Fahrer mit ersten Geländeerfahrungen individuell betreuen.

Das Ziel ist nicht, möglichst schnell zu fahren, sondern dein Motorrad mit der richtigen Technik zunehmend sicher, kontrolliert und kraftsparend zu bewegen.

Für wen ist das Endurotraining geeignet?

Unser Anfängertraining richtet sich an Motorradfahrer, die:

• zum ersten Mal mit einer Enduro im Gelände fahren möchten,
• bereits Motorrad fahren, aber wenig Offroad-Erfahrung besitzen,
• grundlegende Enduro-Fahrtechniken richtig erlernen möchten,
• mehr Sicherheit auf Schotter, Sand, Steinen und unebenem Untergrund gewinnen wollen,
• ihre Körperhaltung, Balance und Fahrzeugbeherrschung verbessern möchten,
• sich unter professioneller Anleitung an neue Herausforderungen herantasten wollen.

Du musst kein erfahrener Endurosportler sein, um bei uns mitzufahren. Entscheidend sind die passende Veranstaltung, eine geeignete Ausrüstung und die Bereitschaft, neue Fahrtechniken zu erlernen.

Unsere Leistungen beim Endurotraining

Bei EnduroPRO bekommst du mehr als nur die Möglichkeit, auf einer Offroad-Strecke zu fahren.

Diese Leistungen sind bei den entsprechend ausgeschriebenen Endurotrainings enthalten:

• Training in kleinen Gruppen mit professionellen Endurotrainern von Marko Barthel & Team
• Streckennutzungsgebühr
• Individuelle Einstellung und Erklärung der Bedienelemente
• Grundlegende Erläuterung der Fahrwerkseinstellung
• Praxisnahes Training mit individuellen Hinweisen der Trainer
• Getränke und Obst, soweit in der Veranstaltung ausgewiesen
• Warmes Mittagessen bei entsprechend ausgeschriebenen 2-Tage-Trainings
• Kleiner Teileservice für Verschleißteile, soweit verfügbar; Ersatzteile gegen Berechnung
• Teilnehmerurkunde
• Teilnehmergeschenk

Die genauen Leistungen findest du zusätzlich in der jeweiligen Veranstaltungsbeschreibung.

Trainingsinhalte – Das lernst du bei unserem Anfängertraining

1. Vorbereitung, Motorradcheck und Warm-up

Vor dem eigentlichen Fahrtraining überprüfen wir die grundlegenden Voraussetzungen für einen erfolgreichen Trainingstag.

Dazu gehören die individuelle Einstellung der Bedienelemente, Hinweise zum Fahrwerk, das Aufwärmen und die Einteilung der Teilnehmer in geeignete Leistungsgruppen.

Anschließend beginnen wir mit dem Einfahren und dem Kennenlernen der Trainingsstrecke.

2. Die wichtigsten Grundlagen der Enduro-Fahrtechnik

Eine gute Grundtechnik ist die Basis für sicheres Endurofahren.

Wir trainieren unter anderem:

• Richtige Fahrposition im Stehen
• Balance und Gewichtsverlagerung
• Kontrolliertes Beschleunigen und Bremsen
• Blickführung und Linienwahl
• Sichere Kurventechnik
• Dosierter Einsatz von Gas, Kupplung und Bremsen

Unser Ziel ist, dass du dein Motorrad entspannter und mit weniger Kraftaufwand beherrschst.

3. Sektionstraining – Sicher durch unterschiedliche Geländepassagen

Beim Sektionstraining übst du, einzelne Geländepassagen bewusst und kontrolliert zu bewältigen.

Die Schwerpunkte liegen auf einer passenden Linienwahl, mehr Traktion, kontrolliertem Fahren sowie effizientem Beschleunigen und Bremsen.

Unsere Trainer erklären die Übungen und geben dir direktes Feedback zu deiner Fahrtechnik.

4. Hindernisse, Balance und anspruchsvollere Fahrtechnik

Je nach persönlichem Können und Trainingsgruppe können weitere Techniken hinzukommen:

• Hindernisse kontrolliert überfahren
• Balance- und Koordinationsübungen
• Auf- und Abfahrten sicher bewältigen
• Steinfelder kontrolliert durchfahren
• Grundlagen der Sprungtechnik
• Umgang mit wechselnden Untergründen

Schwierigere Übungen werden schrittweise aufgebaut. Du musst nicht jede anspruchsvolle Passage fahren, um erfolgreich am Training teilzunehmen.

5. Fahrwerkseinstellung und Motorradoptimierung

Ein gut eingestelltes Motorrad kann das Fahren im Gelände deutlich erleichtern.

Unsere Trainer erklären dir unter anderem:

• Statischen und dynamischen Durchhang
• Grundlegende Einstellung von Telegabel und Stoßdämpfer
• Anpassung der Bedienelemente
• Einfluss der Motorradeinstellung auf Fahrverhalten und Kontrolle

6. Tipps und Tricks rund um den Endurosport

Ergänzend zum Fahrtraining erhältst du praktische Hinweise zu Motorradpflege, körperlicher Fitness, Ernährung und zur Vorbereitung auf weitere Trainings.

Verpflegung – Gut versorgt beim Endurotraining

Endurofahren fordert sowohl Konzentration als auch körperliche Energie.

Wir empfehlen dir deshalb, ausreichend Getränke und eine ausgewogene Verpflegung mitzubringen. Ein Trinkrucksack kann besonders bei längeren Trainingseinheiten sinnvoll sein.

Bei entsprechend ausgeschriebenen 2-Tage-Trainings ist ein warmes Mittagessen vorgesehen. Weitere Angaben zur Verpflegung erhältst du in den Informationen zu deinem gebuchten Termin.

Dein Motorrad – Welche Voraussetzungen gelten?

Für das Endurotraining benötigst du ein geeignetes, technisch einwandfreies Motorrad.

Achte vor allem auf:

• Funktionsfähige Bremsen und Bedienelemente
• Reifen mit geeigneter Geländebereifung
• Technisch einwandfreies Fahrwerk
• Sichere Befestigung aller relevanten Bauteile
• Einen allgemeinen Zustand, der sicheres Fahren ermöglicht

Du musst zur Nutzung des Motorrads berechtigt sein. Wenn du nicht selbst Eigentümer bist, benötigst du die entsprechende Erlaubnis des Fahrzeugeigentümers.

Motorräder mit erheblichen sicherheitsrelevanten Mängeln können vom Training ausgeschlossen werden.

Du hast kein eigenes Motorrad? Bei ausgewählten Trainings können auf vorherige Anfrage Leihmotorräder organisiert werden. Bitte kläre die Verfügbarkeit vor deiner Buchung mit uns ab.

Die richtige Schutzbekleidung für dein Endurotraining

Die passende Schutzausrüstung ist beim Enduro- und Motocross-Fahren besonders wichtig.

Wir empfehlen beziehungsweise verlangen entsprechend den Veranstaltungsregeln folgende Ausrüstung:

• Funktions- beziehungsweise Aktivunterwäsche
• Knieprotektoren oder Knieorthesen
• Brust- und Rückenprotektor
• Ellenbogenschutz und gegebenenfalls Nierengurt
• Geeignete Motocross-Hose und Motocross-Shirt
• Feste Enduro- oder Motocross-Stiefel
• Geeigneter Motocross- oder Endurohelm
• Motorradbrille, idealerweise mit Wechselglas für unterschiedliche Lichtverhältnisse
• Gut sitzende Motocross-Handschuhe
• Optional zusätzlicher Nackenschutz

Die Schutzausrüstung sollte gut passen, unbeschädigt und für den vorgesehenen Einsatz geeignet sein.

Falls du keine vollständige Ausrüstung besitzt, kannst du bei EnduroPRO nach den Möglichkeiten einer Leihausrüstung fragen.

Versicherung und Rücktrittsschutz

Auch bei sorgfältiger Vorbereitung kann es vorkommen, dass du wegen Krankheit, Unfall oder anderen unvorhergesehenen Umständen nicht an einer gebuchten Veranstaltung teilnehmen kannst.

Deshalb empfehlen wir, einen geeigneten Ticket-Rücktrittsschutz beziehungsweise eine Kartenrücknahmeversicherung zu prüfen.

Zusätzlich kann eine Reiseversicherung und eine persönliche Unfallversicherung mit ausdrücklicher Absicherung von Enduro- beziehungsweise Motorsportaktivitäten sinnvoll sein.

Beachte dabei die jeweiligen Versicherungsbedingungen, versicherten Ereignisse, Ausschlüsse und Abschlussfristen.

Weitere Informationen findest du auf unserer Seite „Versicherungen“ sowie direkt beim jeweiligen Versicherungsanbieter.

Anreise und Übernachtung

Für viele Teilnehmer lohnt sich eine Anreise bereits am Vorabend des Trainings.

Je nach Veranstaltungsort können Camping-, Hotel- oder Pensionsmöglichkeiten in der Umgebung vorhanden sein.

An manchen Trainingsgeländen kann Camping beziehungsweise Zelten in dafür freigegebenen Bereichen möglich sein. Ob dies erlaubt ist und welche sanitären Einrichtungen vorhanden sind, erfährst du in der jeweiligen Veranstaltungsbeschreibung.

Bitte gehe nicht davon aus, dass Camping oder Übernachtungen auf jedem Trainingsgelände gestattet sind.

Vorläufiger Zeitplan für dein Endurotraining

Der folgende Ablauf dient zur Orientierung. Je nach Veranstaltungsort, Teilnehmergruppe und Bedingungen kann der tatsächliche Zeitplan abweichen.

1. Trainingstag

Uhrzeit	Programmpunkt
09:00 Uhr	Treffpunkt im Fahrerlager
09:30 Uhr	Begrüßung, Briefing und Technikkontrolle
10:00 Uhr	Warm-up, Gruppeneinteilung und Trainingsbeginn
Ca. 12:00 Uhr	Mittagspause
13:30 Uhr	Fortsetzung des praktischen Endurotrainings
17:00 Uhr	Trainingsende und Gelegenheit für Fragen

2. Trainingstag (bei 2-Tage-Trainings)

Uhrzeit	Programmpunkt
09:00 Uhr	Treffpunkt im Fahrerlager
09:30 Uhr	Warm-up und Trainingsbeginn
Ca. 12:00 Uhr	Mittagspause
13:30 Uhr	Fortsetzung und Vertiefung der Trainingsübungen
17:00 Uhr	Trainingsende, Teilnehmerurkunden und Verabschiedung

Unsere Trainingsstrecken – Entdecke EnduroPRO in Bildern

Du möchtest schon vor deinem ersten Endurotraining sehen, welche Strecken, Übungssektionen und Geländebedingungen dich erwarten?

Dann wirf einen Blick in unsere Fotogalerie. Dort findest du Eindrücke von vergangenen EnduroPRO-Trainings und Offroad-Veranstaltungen.

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In unseren kleinen Trainingsgruppen lernst du die wichtigsten Grundlagen der Enduro-Fahrtechnik, gewinnst mehr Sicherheit und entwickelst Schritt für Schritt ein besseres Gefühl für dein Motorrad.

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